Atiéndete
18/02/2026 Autor: Marcelo Juan

Regeneración celular y entorno biológico

¿Sabes que tu cuerpo se regenera cada 7 años en su totalidad? Todas las células de tu cuerpo tienen no solo la necesidad, sino la capacidad, de regenerarse cada cierto tiempo. Un estudio elaborado por la Universidad Técnica de Dresden (Alemania) asegura que, independientemente de la edad de la persona, sea esta de 80 o 20 años, tiene un hígado con una edad …

18/02/2026 Autor: Marcelo Juan

Sarcopenia

Por años se nos ha dicho que el desayuno es la principal comida, y allá vamos con el estómago vacío a comer nuestro café con pan y mantequilla. ¡Horror! El pan blanco en ayunas, cuando llega al estómago, se descompone en azúcar, y esto provoca un alza de insulina, convirtiendo así esta mezcla en grasa. Esto es deterioro para los músculos, ya que interfiere …

09/02/2026 Autor: Marcelo Juan

Salud espiritual

Es aquí donde llegamos al punto de inicio, donde comienza todo; donde somos semejantes a Dios (véase “Bosón de Higgs” en internet). La palabra espiritualidad proviene del latín spiritus, que literalmente significa “aliento”; es decir, vida. Por esto, cuando nacemos, damos nuestro primer respiro y, cuando morimos, nuestro último aliento.

08/02/2026 Autor: Marcelo Juan

Salud corporal

El cuerpo humano: le han llamado una máquina perfecta y, sin duda, una máquina que atiende todas las necesidades en el mundo material que es esta tercera dimensión en que nos encontramos. Pero, sin muchos rodeos, el estudio del cuerpo y sus funciones lo veremos en esta sección. Les prometo que haré mi mejor esfuerzo para que sea lo menos complicado posible …

08/02/2026 Autor: Marcelo Juan

Salud mental

Desde mi perspectiva, la mente sería como la corriente; o sea, la electricidad o la energía que proviene de nuestro espíritu para realizar ciertas tareas de dirección sobre lo que queremos hacer o realizar: pensamientos, emociones, razonamientos, etc. Y, así como la corriente, no es visible ni palpable; solo emite los impulsos eléctricos adecuados dependien…